Une après-midi tout en douceur pour apaiser le corps et l'esprit.

• Une séance de yoga doux ouvre l’espace intérieur, libère les tensions anxieuses et laisse circuler un souffle serein.
• Puis les pinceaux prennent le relais, guidant le geste vers des formes fluides et des couleurs apaisantes.

Cet atelier est une parenthèse pour toi : ralentir, créer, retrouver la quiétude. Aucune expérience n’est nécessaire, juste l’envie d’explorer et de respirer dans un cocon bienveillant.

C’est avec joie que j’animerai cet atelier aux côtés de mon amie Ilenia Morano, professeure de yoga.